Sie haben Spaß an der Bewegung und möchten lernen, den Hula-Hoop-Reifen um die Hüften zu schwingen?
Nach und nach bauen wir gemeinsam die Basics auf und kombinieren verschiedene Elemente zu einem angenehmen Ganzkörpertraining.
Mit viel Freude tun wir uns und unserem Körper etwas Gutes und trainieren unter anderem das Herz-Kreislaufsystem, die Koordination und die Muskulatur.

Bitte mitbringen: bequeme, nicht zu weite Kleidung, Hallenturnschuhe, Getränk und den eigenen Hula-Hoop-Reifen.
Für Neuanfangende sollte der Reifen glatt sein und 1,2 kg wiegen und den folgenden Durchmesser haben: eigener Bauchumfang +20 cm.

Der Kurs findet in einer Turnhalle im Schulkomplex Morsbach statt.